Выгорание — как предотвратить и как бороться
Максим Калюжный, совладелец и руководитель корпоративного направления проекта «Ясно», рассказал о том, что такое выгорание, какие у него могут быть причины и этапы, как его предотвратить и как с ним бороться. При сборе информации Максим опирался на опыт Екатерины Шаповаловой — психотерапевта и бизнес-коуча на платформе «Ясно». Статья подготовлена по материалам доклада на конференции Games Gathering 2020 Online. Определение выгорания Термин «выгорание» изначально означал эмоциональное и физическое истощение вследствие большого количества общения с людьми. Сейчас это признанный Всемирной Организацией Здоровья ...